Kurs NeedSCRUM:
Twoja Droga do Skuteczności i Harmonii
edycja Jesień 2024
(start 02.10.2024)
gdzie uwaga, samopoznanie i cele idą w parze. Przekształć swój czas i energię w rzeczywiste wyniki.
*Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród absolwentów pierwszej edycji kursu.
"Kurs NeedSCRUM to absolutny sztos. Trafiłam przez przypadek, a okazał się jednym z najwartościowszych kursów mojego życia. Odmienia życie, poszerza gigantycznie stan świadomości, klaruje wszystkie dziedziny życia."
Aleksandra Nowosielska
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli masz gotowość, aby zaangażować się w działanie i chcesz:
nawet jeżeli:
*Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród absolwentów pierwszej edycji kursu.
- "Tak polecam go z powodu spokoju, który przyniósł mi do życia poprzez planowanie i spostrzeganie potrzeb, które stoją za moimi działaniami.
- Tak, ponieważ podniósł moją samoświadomość w temacie mojej osobistej relacji w połączeniu z przyrodą, potrzebami i codziennymi zadaniami.
- Tak, ponieważ czuję że jest robiony z prawdy, serca i esencji.
- Tak, ponieważ popiera go wieloletnie doświadczenie Łukasza :)"
Marek Budziński
Czego nauczysz się w czasie kursu?
Nasza wspólna podróż to trzy zintegrowane rozdziały, każdy z nich z unikalnym celem i dynamiką. Począwszy od zakładania solidnych fundamentów, będziesz sukcesywnie odkrywać tajniki metodyki NeedSCRUM, która pokieruje Cię na ścieżce ku skuteczności i harmonii.
Kliknij żeby rozwinąć!
- Poznasz metodykę NeedSCRUM, jej kluczowe elementy i zasady.
- Zrozumiesz dynamikę cykli i dowiesz się, dlaczego są tak ważne w zarządzaniu uwagą.
- Stworzysz własną Listę Możliwości - centralną bazę wiedzy, która pomaga rozeznać, co faktycznie dzieje się w Twoim życiu.
- Opanujesz efektywne korzystanie z systemu zarządzania projektami - platformy ClickUp.
- Zdobędziesz umiejętność klarownego definiowania zadań, by zwiększyć swoją produktywność.
- Zapoznasz się z podstawami modelu NVC, w tym 4 obszary NVC, i dowiesz się, jak mogą one wpłynąć na Twoje życie.
- Nauczysz się rozpoznawać potrzeby, które stoją za Twoimi działaniami.
- Odkryjesz technikę empatycznego słuchania i zrozumiesz, jak może ona pomóc w relacjach z innymi.
- Zrozumiesz, jak skutecznie przeprowadzić Fazę Retro, aby ciągle doskonalić swoje działania.
- Nauczysz się praktycznego wykorzystania techniki estymacji, która pomaga w zarządzaniu czasem.
- Dowiesz się, czym jest proces "Nowe Tematy" i jak go skutecznie wykorzystywać, by unikać rozpraszania uwagi.
- Opanujesz efektywne przeprowadzanie Fazy Planowania, kluczowego elementu metodyki NeedSCRUM.
- Wprowadzisz do swojego życia Cykl Dzienny i nauczysz się, jak go efektywnie realizować.
- Zrozumiesz, czym jest praktyczny trening uważności i jak on wspiera Twoje codzienne działania.
- Zdobędziesz umiejętność mówienia "NIE" w zdrowy i konstruktywny sposób, by lepiej dbać o swoje potrzeby.
- Nauczysz się tworzyć raporty i wyciągać z nich wnioski, co pozwoli Ci na ciągłe doskonalenie swojego podejścia do zarządzania uwagą.
- Dowiesz się jak na bieżąco dbać o Listę Możliwości.
- Poszerzając perspektywę pogłębisz temat wizji i poznasz narzędzia do jej określenia dla siebie.
- Zapoznasz się z techniką świadomego tworzenia postawy.
- Zdobędziesz umiejętność planowania w dłuższym terminie.
- Nauczysz się rozpisywać większe projekty, tak by były klarowne i wykonalne.
Co zawiera kurs NeedSCRUM?
Kliknij żeby rozwinąć!
W trakcie trwania kursu NeedSCRUM, będę regularnie udostępniał Ci szereg starannie przygotowanych nagrań video. Te materiały umożliwią Ci dogłębne zrozumienie i eksplorację metodyki, co zaowocuje efektywniejszym zarządzaniem Twoją uwagą. Każde nagranie koncentruje się na określonym temacie, co pozwoli Ci pogłębiać wiedzę w wybranych obszarach. Co ważne, raz udostępnione nagrania video są dostępne dla Ciebie w dowolnym momencie - możesz do nich wracać, kiedy tylko zechcesz. Pamiętaj, że tempo kursu jest ściśle określone, dzięki czemu wszyscy uczestnicy idą razem, krok po kroku, co stwarza dodatkową możliwość wymiany doświadczeń i wzajemnej inspiracji.
Dla kluczowych elementów i procesów metodologii NeedSCRUM, przygotowałem szczegółowe instrukcje krok po kroku, dostępne w formacie PDF i gotowe do druku. Te zasoby zostały stworzone, aby maksymalnie ułatwić Ci proces nauki i praktyczne wdrożenie metody. Dzięki nim, możesz z łatwością zrozumieć, jak konkretnie stosować poszczególne techniki i narzędzia. Instrukcje te są Twoim osobistym przewodnikiem, który pomoże Ci na każdym etapie tej transformacyjnej podróży. Wystarczy, że krok po kroku zastosujesz zawarte w nich wskazówki, aby poczuć pełnię korzyści płynących z zastosowania metody NeedSCRUM.
Ważnym elementem kursu NeedSCRUM są specjalnie przygotowane medytacje, które mają na celu wspomóc Cię w procesie nauki i treningu świadomości. Są one ściśle ukierunkowane na to, aby pomóc Ci zrozumieć i wykorzystać naukę z tego kursu w najbardziej efektywny sposób. Medytacje te są udostępniane w strategicznych momentach kursu, by jeszcze bardziej ułatwić Ci przyswajanie nowych umiejętności i pomóc w Twoim rozwoju. Dzięki nim, będziesz mógł jeszcze głębiej zrozumieć i doświadczyć procesu zarządzania swoją uwagą, a tym samym przyspieszyć swoją drogę do skuteczności i harmonii.
W czasie Twojej podróży przez kurs NeedSCRUM nie jesteś sam. Jesteś częścią wspierającej społeczności, która przechodzi przez podobne doświadczenia. Siła grupy, wymiana doświadczeń i wsparcie od innych uczestników są bezcennym elementem procesu nauki. Dodatkowo, dostępne jest dla Ciebie profesjonalne wsparcie ze strony twórcy metodyki. W razie pytań, wyzwań czy wątpliwości, zawsze możesz liczyć na pomoc i porady. Ten aspekt wsparcia zapewnia Ci klarowność i bezpieczeństwo na każdym etapie Twojej podróży.
Metodyka NeedSCRUM wyraźnie określa Fazę Planowania i Retrospekcji. Jako uczestnik kursu jesteś zaproszona/y do wspólnej przestrzeni Fazy Retro i Planowania. Co warte podkreślenia, przestrzeń ta pozostaje otwarta również po zakończeniu kursu.
Wspólne wykonywanie Faz Planowania i Retrospekcji ma wiele korzyści. Po pierwsze, daje nam możliwość nauki od innych uczestników kursu. W trakcie wspólnych sesji planowania i refleksji mamy okazję zadawać pytania, dzielić się wiedzą i doświadczeniem. To otwiera nas na nowe perspektywy i pomaga nam wzbogacić nasze umiejętności i wiedzę.
Po drugie, wspólna praca zwiększa naszą motywację. Wspólnie dążymy do osiągnięcia swoich celów, wspieramy się nawzajem i dzielimy sukcesami oraz wyzwaniami. Grupowa dynamika zwiększa naszą determinację, co prowadzi do większej zaangażowania i lepszych rezultatów.
Po trzecie, choć istnieje możliwość pracy indywidualnej, wspólna przestrzeń ułatwia wymianę doświadczeń. Ta wzajemna obecność daje nam większą pewność siebie i energię do dalszego działania.
Kręgi dzielenia podczas kursu są niezwykle ważnym elementem do pogłębienia doświadczeń uczestników związanych z przerobionymi materiałami. Oprócz aspektu merytorycznego, mają one również na celu eksplorację naszych osobistych przeżyć i reakcji podczas kursu. Razem tworzymy atmosferę, w której możemy się dzielić i zgłębiać swoje doświadczenia. Dzięki temu nikt nie czuje się samotny, a my wszyscy możemy lepiej zrozumieć swoje wewnętrzne procesy.
Często okazuje się, że inni uczestnicy przeżywają podobne doświadczenia i mają podobne pytania. To, co jest wyjątkowe w takich spotkaniach, to możliwość lepszego zrozumienia samego siebie i rozjaśnienia swojej ścieżki rozwoju a także spojrzenie na dane zagadnienie z innej, świeżej perspektywy.
Warto podkreślić, że uczestnictwo w kręgach dzielenia jest opcjonalne. Prowadzący dba o bezpieczeństwo i poufność, aby każdy czuł się swobodnie w dzieleniu się swoimi myślami. Nikt nie jest zmuszany do mówienia, ale jest zachęcana/ny do podzielenia się tym co u niej/niego żywe.
Warto skorzystać z możliwości dzielenia się i słuchania innych w takim bezpiecznym i wspierającym środowisku.
*Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród absolwentów pierwszej edycji kursu.
"TAK TAK TAK
Bo jest to taki kawał wiedzy zmieniającej życie, że brakuje mi tu klawiatury. Dodam do tego przejrzystość, prowadzenie krok po kroku, pozostawienie przestrzeni na wglądy. Cud, miód."
Klaudia Szewczuk
Struktura kursu
W czasie kursu masz możliwość wzięcia udziału w 15 spotkaniach online. Zachęcam do skorzystania ze wszystkich, jeśli tylko masz taką możliwość. Udział w spotkaniach jest Twoim wyborem. Sam/a możesz wybrać jak będzie wyglądała Twoja ścieżka poznawania metodyki NeedSCRUM.
Kliknij żeby rozwinąć!
Poniższy opis ścieżek odnosi się tylko do spotkań online. Merytoryczna treść metodyki i wszystkie dostępne materiały są dokładnie takie same na każdej z nich.
Wybierasz pracować samodzielnie zapoznając się z materiałami kursu. Masz ciągły dostęp do grupy kursowej Telegram. Tam możesz zadawać pytania i komunikować się z pozostałym,i członkami kursu. Zapraszam do spróbowania spotkań online i jednocześnie szanuję Twój wybór jeśli wybierzesz drogę Samotnego Wilka - Ty wiesz najlepiej czego teraz potrzebujesz a jeśli coś się zmieni, zawsze możesz wskoczyć na Ścieżkę Środka. Twoja ścieżka może wyglądać tak:
Co po kursie?
Kurs NeedSCRUM nie jest typowym kursem, to również zaproszenie do społeczności osób, które korzystają ze wspólnej metodyki a utworzone w trakcie nauki relacje są utrzymywane (jeśli tak wybierzesz). Po kursie:
To mówią absolwenci kursu NeedSCRUM:
Super narzędzie, które bardzo już mi ułatwiło życie i myślę, że jeszcze bardzo ułatwi i umożliwi realizację moich pomysłów, moich wizji.
Dostrzegam ogrom wiedzy z różnych gatunków, wszelkiej maści, które tutaj są wpakowane i jestem zachwycony każdym kawałkiem.
Radek
Uczciwe powiem, że w moim życiu dokonało się na wielu płaszczyznach bardzo dużo zmian
Na pewno jestem dużo bardziej świadoma i dużo bardziej też uważna na własne potrzeby, ale też na potrzeby bliskich i drogich mi osób.
Joanna Wieczorek
Wiem, że to na pewno będzie mi to przydatne. Też na pewno ważne jest dla mnie powiązanie z potrzebami.
Widzę duży w tym potencjał, bo widzę też swój opór. A ja wiem, że jak mam gdzieś opór, to tam się pojawiają dla mnie kolejne odkrycia.
Krzysztof Suplicki
Ile to kosztuje?
Wartość kursu wyceniam na 2499 zł. Wpłać taką kwotę,
albo
EKONOMIA
DARU
Kurs NeedSCRUM, podobnie jak wszystkie moje działania, oferowany jest z ramienia Fundacji Samoprzywództwo w modelu inspirowanym Ekonomią Daru. Co to z znaczy?
Jeśli masz klarowność to wspaniale, zdecydowana większość osób pyta mnie jednak "no to ile?" lub mówi "ja nie mam pojęcia jak to określić". W odpowiedzi na potrzebę klarowności i łatwości poniżej podaję sugerowane kwoty i co one oznaczają dla moich działań na przyszłość*.
*Przy założeniu, że 30 osób zdecydowało się na taką wpłatę.
Co dostajesz
?
- 14 godzin nagrań wideo
- 9 przewodników PDF
- 4 medytacje audio
- Ciągłe wsparcie w trakcie kursu
- Przestrzeń wspólnej pracy
- Kręgi Dzielenia - online
- Grupa i wsparcie po kursie
Jesteś w sytuacji, w której chcesz wziąć udział w kursie. NeedSCRUM woła ale nie masz lub masz teraz skromniejsze zasoby, którymi możesz się podzielić. Między innymi właśnie dlatego ten kurs oferowany jest w modelu Ekonomii Daru! Wskakuj na pokład! Wierzę, że wiedza, narzędzia i umiejętności, których się nauczysz pomogą zmienić Twoją sytuację.
Kiedy mam zrobić wpłatę?
To kiedy i jak chcesz wpłacić swój dar zależy tylko od Ciebie. Niektóre osoby decydują się na wpłatę jednorazową przed rozpoczęciem, inne wpłacają część swojego daru co miesiąc ("na raty") a jeszcze inne przekazują go już po zakończeniu kursu. Każda opcja jest dobra!
*Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród absolwentów pierwszej edycji kursu.
"Tak.
Polecam NeedScrum każdemu kto chce zacząć żyć w zgodzi ze swoimi potrzebami. A także każdemu kto szuka przyjemnej nauki i przyjacielskiego przewodnictwa"
Aleksandra Kapella
Jak dołączyć do kursu?
Maksymalna liczba uczestników kursu to 50 osób. Limit ten wynika z możliwości zapewnienia wsparcia każdemu uczestnikowi w trakcie zajęć. Więc jeśli jesteś zdecydowana/y nie czekaj - w przypadku przekroczenia limitu decyduje kolejność zgłoszeń i potwierdzenia udziału (co będzie wyjaśnione w korespondencji przed rozpoczęciem kursu).
Kiedy zapiszesz się na kurs za pomocą formularza, masz pewność, że na bieżąco otrzymasz informacje związane z kursem.
Krok 1.
Zapisz się do listy
Kliknij ZAPISUJĘ SIĘ NA KURS i wyślij wypełniony formularz.
Krok 2.
Sprawdź skrzynkę email i potwierdź subskrypcję
Przejdź do skrzynki odbiorczej adresu e-mail, którego właśnie użyłeś/aś do zapisu. Znajdź wiadomość e-mail wysłaną przeze mnie. Ma temat "Łukasz Zygmunt Newsletter: Potwierdzenie".
Koniecznie dodaj mój adres do zaufanych / białej listy. Nawet jeżeli teraz wszystko było ok, kolejna wiadomość może być błędnie oznaczona jako SPAM jeśli tego nie zrobisz!
Jeżeli nie otrzymałaś/eś wiadomości to sprawdź folder SPAM/NEWSLETTER i temu podobne. Jeżeli nigdzie nie możesz jej znaleźć napisz proszę do mnie przez formularz kontaktowy.
Krok 3.
Cierpliwie czekaj i zaznacz datę w kalendarzu
Przed rozpoczęciem kursu dostaniesz wiadomość ze wszystkimi potrzebnymi informacjami. Kiedy już ją otrzymasz zaplanuj nasze wspólne spotkania w kalendarzu.
Krok 4.
Pierwsze spotkanie
Pamiętaj, zaczynamy punktualnie. Zaloguj się zgodnie z instrukcjami z wiadomości email przynajmniej 5 minut przed rozpoczęciem.
Od kogo będziesz się uczyć?
Łukasz Zygmunt
twórca metody NeedSCRUM łączącej najlepsze praktyki zwinnych metod zarządzania i rozwoju osobistego. Jako certyfikowany Coach Transformacyjny od lat pracuję nad tym, by pomagać ludziom żyć bardziej świadomie i celowo. Stworzyłem metodę NeedSCRUM, czerpiąc między innymi z doświadczenia roli lidera zespołu i SCRUM Master'a aby dać konkretne narzędzia do pracy z sobą w codziennym życiu. Pokazuję, jak planować i działać, by skutecznie realizować cele, rozwijać samoświadomość i budować satysfakcjonujące życie.
Moją pasją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu własnego potencjału i zaspokajaniu głębokich potrzeb. Dzięki połączeniu empatii, mądrości ciała i umysłu, pomagam innym znaleźć własną ścieżkę rozwoju.
Łukasz Zygmunt
FAQ - Pytania i odpowiedzi
Kurs NeedSCRUM trwa 10 tygodni. Został skonstruowany tak, aby dostarczyć jak najwięcej wartości i przekazać esencję metodologii w najbardziej efektywny sposób. Jest to minimalna forma, którą uznaję za konieczną do przedstawienia istoty NeedSCRUM. Tam gdzie to możliwe, staram się upraszczać i odrzucać zbędne elementy.
Nie jestem w stanie precyzyjnie określić, ile czasu zajmie Tobie przyswajanie materiałów (w sposób oczywisty to będzie różnić się dla każdego z uczestników), jednak zalecam systematyczne podejście do zadań i przyjęcie założenia, że inwestujesz około godziny dziennie na solidne opanowanie materiału i budowę solidnego fundamentu.
Od momentu pierwszej Fazy Planowania, Twój nacisk będzie kierowany na integrację Cyklu Dziennego i Księżycowego. W ramach Cyklu Dziennego, będziesz potrzebował/a minimum 15 minut rano i wieczorem.
Z założenia, każda Faza Planowania i Retro
nie powinna trwać dłużej niż dwie godziny. Podczas kursu masz możliwość udziału we wspólnej przestrzeni aby je praktykować. Czas potrzebny na te spotkanie już uwzględniony w harmonogramie naszych spotkań online.
Podane powyżej ramy czasowe są średnie - rzeczywista ilość czasu może się różnić dla poszczególnych uczestników. W dużej mierze to Ty decydujesz, ile czasu chcesz przeznaczyć na swój rozwój. Zdecydowanie zalecam, abyś zaplanował/a, że w czasie tego kursu poświęcasz czas na poznanie samego/samej siebie, zdając sobie sprawę, że każda godzina zainwestowana w NeedSCRUM zwróci się wielokrotnie poprzez zwiększoną efektywność dzięki lepszej organizacji i zrozumieniu siebie.
- Wszystkie spotkania na żywo będące częścią kursu rozpoczynają się punktualnie o godzinie 18:00.
- Poniżej daty spotkań.
- Daty spotkań dodam po ustaleniu harmonogramu kursu, który jest w trakcie tworzenia.,
- Dodatkowo masz możliwość dołączyć do wspólnej przestrzeni Fazy Retro i Fazy Planowania, które odbywają się odpowiednio dzień przed (Faza Retro) i w dzień nowiu/pełni (Faza Planowania) o godzinie 9:00.
- Na przykład: jeżeli pełnia jest w środę to Faza Retro odbywa się we wtorek a Faza Planowania w środę o godzinie 9:00.
- Udział w Kręgach Online jak i wspólnej przestrzeni pracy jest Twoją decyzją.
- Zaangażowanie
- Dostęp do sieci Internet
- Komputer/laptop (dowolny system operacyjny)
- Smartphone (Android/iOS) jest wskazany choć nie konieczny
- Podstawowa znajomość j.angielskiego będzie pomocna do obsługi platformy ClickUp
- Aplikacja Telegram
- Kurs jest organizowany z ramienia Fundacji Samoprzywództwo.
- Wpłaty dokonywane są w formie darowizny na konto Fundacji i służą dalszemu rozwojowi i propagowaniu działań statutowych Fundacji, w głównej mierze propagowaniu i rozwoju metodyki NeedSCRUM.
- Wpłacasz w dowolnym momencie trwania kursu.
- Jeśli wolisz konkretną kwotę, to wpłać 1499 zł.
- Jeśli wolisz wybrać to wpłacasz taką kwotę, którą Ty sam/a uznasz za właściwą, uwzględniając swoje możliwości.
- W czasie kursu opowiem więcej o ekonomii daru i dam Tobie wskazówki, dzięki którym z łatwością znajdziesz swój "złoty środek".
- Jeśli tak poczujesz i zapragniesz, zawsze możesz zasilić Fundację darowizną w dowolnym momencie po zakończeniu kursu.
- Jeśli jesteś w takim momencie swojego życia, że nie możesz pozwolić sobie na przekazanie darowizny to również gorąco zapraszam na mój kurs. Ufam, że dzięki niemu szybciej staniesz na nogi i Twoja sytuacja zmieni i jeśli tak wybierzesz będziesz mógł/mogła przekazać mi swój dar.
Aby kurs mógł się odbyć, potrzebujemy co najmniej 10 uczestników. Maksymalnie może w nim wziąć udział 50 osób. Jest to limit wynikających z mojego doświadczenia i możliwości realnego wsparcia wszystkich uczestników.
Kurs NeedSCRUM to wspólna ekspedycja ku głębiom własnego ja. Nie tylko uczymy się efektywnego planowania, ale także razem odkrywamy te aspekty naszych jaźni, które często pozostają jeszcze niezauważone. Możliwe jest to tylko wtedy, gdy czujemy się bezpiecznie i mamy zaufanie do przestrzeni, którą tworzymy razem.
To jest powód, dla którego, w trosce o integralność grupy, nie przewiduję możliwości dołączenia do kursu po jego oficjalnym rozpoczęciu.